广州心理咨询丨带孩子来做心理咨询前，您需要了解的4个问题！

开学刚一周，纳本就收到了一些家长朋友的求助，称自己的孩子出现了各种各样的情况：

上学困难，害怕、紧张、焦虑；

厌学叛逆，怼父母，拒绝沟通；

不适应住校生活，处理不好同学关系；

听不进去课，沉迷电子产品，成绩下滑……

家长们看在眼里，急在心里。

随着心理健康知识的普及，许多家长慢慢了解到心理咨询这个行业。所以，当孩子出现心理困扰时，一些家长也会想到通过心理咨询来帮助孩子解决问题。

这就说明，家长们对孩子心理问题的敏锐度和重视程度都在逐步增强。

但在实际咨询过程中，很多家长和孩子因为此前从未接触过心理咨询，对带孩子来咨询的过程存在很多疑问。今天，我们就整理了一些青少年心理咨询中常见的问题，供各位家长参考。

01

孩子不愿意来做咨询，怎么办？

前段时间，我们在电话中接待了一位来访者的母亲，简单地沟通完孩子情况之后，分析师继续问道：“孩子是主动寻求心理帮助的吗？”

这位母亲无奈地叹了口气，说：“他要是能主动就好了，我怎么劝他都不愿意来……”

这种情况其实很常见。在过往的咨询工作中，我发现有将近80%的孩子，都是由学校老师建议家长带过来做心理咨询的。

其中还有很大一部分孩子，自身没有咨询意愿，甚至极度抗拒、排斥心理咨询。

来访者有意愿并主动寻求帮助，是心理咨询中重要的前提条件。如果孩子本人没有意愿，凭父母一己之力想拉动孩子向前，可想而知有多难。

那么，面对这种情况，父母难道只能强行要求孩子来做心理咨询，或是任由孩子“自生自灭”吗？

其实不然。

首先，我会建议父母和孩子先聊一聊你的担忧和想法，比如说：妈妈/爸爸留意到你最近的状态不是很好，我们很担心，你自己感觉怎么样呢？

其次，如果孩子排斥心理咨询是因为对咨询感到陌生和害怕，也可以试着和孩子商量，在咨询前先来咨询中心参观一下，玩一玩，提前适应一下环境。

最后，如果家长不善于和孩子沟通，或是孩子拒绝沟通，也不要着急。孩子不愿意走的路，家长可以先行，即家长先来做心理咨询。

可能有些父母会认为，我又没有问题，为什么要做咨询？

依据萨提亚家庭治疗的观点，家庭系统中的改变往往牵一发而动全身，无论在身体方面、社会方面还是情绪方面，家庭成员都是相互影响的。

当家长先一步做了咨询，并获得了成长，对孩子的影响也是显而易见的。这样孩子改变的动力就会大大增强，就更有可能主动参与进来。

02

我和孩子，到底谁需要做咨询？

家长带孩子来做心理咨询，无外乎就三种情况：

第一种是父母认为孩子有心理问题，但孩子认为自己没问题，是父母有问题；

第二种是孩子认为自己有心理问题，父母也如此觉得；

第三种是孩子认为自己有心理问题，主动寻求咨询，但父母并不觉得孩子有问题。

在心理咨询中，原则上是谁感觉遇到了问题，就是谁来做咨询。

然而很多时候，孩子的问题和父母是息息相关的。如果家长和孩子实在弄不清楚问题到底主要出在谁身上，可以考虑先预约咨询，在咨询师了解足够的信息后，也会针对问题给予精确评估。

大部分时候，让父母面对自己的问题是一件不容易的事。很长一段时间里，父母都习惯了居高临下地去教育孩子、指点孩子，突然说要反思自己的问题，甚至自己才是家庭中有问题的那个人，总归是难以接受的。

可是，如果将孩子看作是一颗种子，家庭就是提供养料的土壤。当这颗种子长势不良时，单单从种子身上找原因，未必能真正帮助它茁壮成长。

这也是为什么孩子出现心理问题，家长常常也要一同进行心理咨询的原因。

身为父母，我们应该意识到：人人都有自己的局限性，都需要持续地学习和成长。我们要与孩子一起面对问题，一起进步。

只有父母和家庭环境有实质性的改变，才能带来孩子的改变。

03

青少年心理咨询的流程是怎样的？

对于第一次带孩子来做咨询的父母来说，很多咨询设置都是头一回了解，未必清楚心理咨询工作是怎么进行的。

通常，每次心理咨询需要50分钟。在首次咨询的50分钟时间里，主要包含以下几个步骤。

首先，咨询师会先与孩子进行交流，通过倾听、提问、观察等方式，了解来访者（孩子）的心理困扰是什么，这些心理困扰对生活、学习有多大程度的影响，持续时间多长等一系列问题。

然后，咨询师会花费一部分时间和家长进行沟通，从家长这里进一步了解孩子的情况，看看孩子自己的困扰与家长看到的困扰是否一致，家长对心理咨询的期待是什么等等。

当然，与家长沟通前，我们需要与孩子确定哪些内容不愿意让父母知道，倘若这些内容不属于保密例外的内容，就不能将这些内容告知家长。

倘若这些内容已经涉及到了保密例外的部分，比如涉及到自伤、自杀或伤人行为，那么咨询师就要第一时间与家长进行沟通和反馈。

在多方面了解孩子当前的心理状态、认知水平和社会功能的情况之后，咨询师会评估孩子是否适合做心理咨询。

如果是可以做心理咨询的状态，咨询师将会进一步与家长和孩子协商对应的咨询设置和方案，后续就按照这一方向去咨询改善；

如果不适合做心理咨询，则会向家长和孩子推荐更合适的求助路径。

04

咨询师能告诉我孩子说了什么吗？

青少年心理咨询有其特殊之处，因为从法律上来说，青少年并非独立民事责任人，且大多没有经济来源，在咨询中不可避免地需要家长的介入。

很多初次来访的家长，在第一次咨询结束后，常常希望能从咨询师这里得到对孩子详细的、全面的评估结果，担心自己被隔离于咨询之外，对孩子的情况一无所知。

而作为咨询主体的孩子，则会担心自己跟咨询师讲述的内容会不会被泄露给父母。

保密，还是不保密，这是孩子和父母都会关心的一个两难问题。

通常，咨询师会在正式咨询开始之前，就将这些问题做出澄清。基于保密原则，在不危及孩子生命安全的情况下，孩子在心理咨询室的任何言论，咨询师都必须为孩子保密。

如果孩子没有流露出伤害自己或他人的意图，咨询中的内容将不会对家长予以详细透露。

当然，作为父母，他们都很关心孩子，也有权利了解一些事情，因此，咨询师会尝试和孩子沟通，对于哪些能告知、哪些不能告知，分清界限。

孩子的安全是我们最关心的事，如果发现有任何伤害自己或他人的风险，咨询师也将马上与家长讨论。

心理咨询之所以能起效果，在于咨询师提供了一个足够安全、包容的空间，专注地倾听孩子内心的真实想法和感受，让孩子感受到被尊重和接纳，也让他们有勇气敞开心扉，尝试探讨和解决心理困扰。

因此，正确地看待孩子的秘密和隐私，给孩子一个可以吐露肺腑之言的安全空间，这很重要。

毕竟我们所做的一切，就是希望孩子能健康快乐地长大。等时机成熟时，有些问题，孩子自然会主动告知。

在某种程度上，父母、孩子、咨询师其实是一个工作同盟，通过彼此之间的合作为孩子的成长提供良好的支持。

希望对以上这些问题的回答，能够使各位家长更加了解心理咨询是什么样的，帮助家长和孩子做好充分的准备。治愈的希望，始于被看见。